Пройди курс пробуждения вкуса!

kosmeticheskie procedury10 Пройди курс пробуждения вкуса!Летом все такое красивое и цветное! Пусть то, что ты ешь, будет таким же. Зачем отрезать зеленую ботву молоденькой морковки, если она так чудесно выглядит?

И пожалуйста, перестань уже худеть.

Какой смысл считать калории, когда вокруг столько овощей, фруктов и сладостей?

Ты хочешь испортить себе лето?

И не пытайся!

Ешь то, что тебе нравится Зимой ты не можешь без сытных мясных блюд и горячего борща. В жару все это уже не кажется таким вкусным.

Еще бы! Ведь лето — время овощей, фруктов и рыбы. И давай договоримся: никаких консервантов и заменителей в самый аппетитный сезон!

Забудь об изнуряющих диетах.

Просто ты с удовольствием, легко и непринужденно заменяешь пирожные фруктами, ягодами и витаминными коктейлями. Сделай себе фруктовый шербет: измельчи малину, красную смородину или другие фрукты, взбей их с небольшим количеством ликера и долей туда немного виноградного сока для сладости.

Поставь шербет в морозильник. Используй мяту для охлаждения!

Мятой можно приправить все что угодно: мясо, рыбу, овощи, даже фруктовый салат. Обычные блюда не только приобретут специфический восточный аромат, но и дольше будут оставаться свежими.

В жару это важно.

Подари ребенку новое блюдо Ты не пробовала экзотических морепродуктов, но говоришь, что не любишь их. Твой шестилетний малыш повторяет вслед за тобой: «Я тоже». Используй лето, чтобы подарить детям новые вкусовые ощущения.

Они ведь такие любопытные! А дары моря такие полезные!

Не заставляй, просто предложи попробовать, а еще лучше — покажи пример. Ребенок полез пальцами в твою тарелку и стащил клешню краба?

Не ругай его. Так ведь еще вкуснее.

В конце концов, это отдых.

Пей охлажденные напитки Утром вместо привычного черного кофе выпей холодный фраппе (растворимый кофе смешай с молоком, сахаром и минеральной водой), а под вечер пригласи знакомых на изысканный прием. Приготовь чай с лимоном, а когда остынет, перелей в стаканы и добавь лед. На случай романтического ужина держи в холодильнике шампанское и клубнику: холодные напитки хорошо подогревают чувства.

В жаркое время года позволены и даже рекомендуются: капелька сумасшествия, немного хорошего вкуса и несколько практичных решений. Собственно, все это необходимо для того, чтобы не было обидно за бесцельно прожитые годы (а не только летние дни). Летом гораздо проще отрепетировать яркую счастливую жизнь.

А потом можно не превращать солнечных зайчиков в воспоминания, а оставить у себя.

Навсегда. Наши волшебные рецепты — специально для тебя!

Разбуди свои чувства! Подружись с положительными эмоциями Ты знаешь, что дает шанс почувствовать себя счастливой?

Возможность выбора. Когда просыпаешься утром, ты должна сама решить, как проведешь день.

Будет он полон гармонии, или ты скажешь: «На улице дождь, отпуск испорчен».

Чтобы отдыхать и наслаждаться, учись планировать приятные события еще до того, как откроешь глаза. Сознательно понаблюдай за эмоциями, с которыми ты просыпаешься.

Ты раздражена или устала? Выйди в лес, сад или парк, обними дерево, отдай ему весь негатив.

Твоя жизнь состоит из отдельных дней. И от тебя одной зависит, какими они будут.

Улыбайся все лето напролет!

Мужчинам нравятся женщины, которые проявляют свои чувства (особенно — добрые) открыто. Твоя улыбка, пусть даже не совсем к месту, мгновенно превратит таинственного незнакомца в мужественного рыцаря.

Улыбайся!

Это может послужить началом самой яркой связи в твоей жизни!

Познай горячие ритмы!

Научись танцевать фламенко или сальсу.

Горячие латиноамериканские пляски в летние ночи становятся как никогда актуальными.

Не комплексуй, ведь танец — это не только движения. Это способ выражения эмоций, развитие воображения.

Ты не решаешься выйти на танцплощадку потому, что стыдишься своего тела?

Брось!

Кто-то танцует лучше? Запишись на танцы, и уже через неделю ты почувствуешь себя звездой дискотеки.

Сядь в поезд… Точнее, в любой поезд — и начни путешествие.

Спроси у проводника, какая станция ему нравится. Пусть именно она станет целью твоей поездки!

Кто знает, какой сюрприз приготовила тебе судьба…

Полюби работу! Не удалось уехать в отпуск?

Жара на улице каким-то образом накаляет атмосферу в офисе?

Вы все устали, нервничаете и начинаете цепляться друг к другу по пустякам.

Возьми на работу флакончик с ароматическим маслом — лавандовым, апельсиновым или розовым.

Вотри несколько капель в запястье. Ты расслабишься, быть может, аромат подействует не только на тебя, но и на твоих коллег.

И кто-то предложит пойти выпить коктейль после работы — то, что нужно, чтобы почувствовать себя на гавайском пляже.