Орнелла Мути

Орнелла МутиЕй было всего 14 лет, когда она сыграла юную си-цилианку в фильме о мафии «Самая красивая жена» режиссера Дамиано Дамиани. Сейчас Орнелла — мать троих детей и… бабушка.

«Самая очаровательная бабушка Италии», — говорят о ней соотечественники.

Она продолжает много сниматься в кино и на телевидении.

Актриса рассказала, что какое-то время с большим удовольствием сама готовила для всего семейства. Потом осознала, что пришла пора постоянно бороться за фигуру.

Она вместо калорийной пищи ест много фруктов и свежие овощи.

Исключение составляют разве что спагетти.

И конечно, спорт. Орнелла регулярно делает упражнения для пресса и талии.

Для того чтобы хорошо выглядеть, ей приходится затрачивать немало усилий — два часа в день.

И если честно, больше всего на свете актриса боится растолстеть.

Илзе Лиепа Илзе — дочь звезды советского балета Мариса Лиепы — балерина и звезда.

Однако путь ее не был устлан розами: всю жизнь приходилось много работать.

Илзе обладает колоссальной силой воли, в отличие от большинства женщин, которые не могут достичь физического совершенства из-за нехватки настойчивости.

На вопрос, позволяет ли себе балерина есть «запрещенные» для фигуры блюда, Илзе категорически отвечает: «Надо научиться не есть лишнего.

Мы едим гораздо больше, чем нам требуется.

Кстати, отличное средство для похудания — зеленый чай». Однако Илзе трудно не быть стройной, ведь тренируется она не только в балетном классе, но и дома.

Лиз Харли Чтобы предотвратить вздутие желудка в результате скапливания газов, сократите потребление продуктов, содержащих углеводы. Лиз Харли полностью исключает их из своего рациона перед каким-либо грандиозным ночным событием.

Также отказывается от жареной пищи, фруктов или газированных напитков.

Комментарии запрещены.