Гибкие и грациозные балерины достигают совершенства своих фигур растягиванием мышц у балетного станка. При желании можно развить пластичность, гибкость, приобрести[…]
Read moreРубрика: Худеть надо навсегда
Худеть надо навсегда
Диета Ангела: сущность и правила
Диета Ангела, это система белково-витаминного питания, но имеющая свои правила и ограничения. В основе ее сущности используется для борьбы с[…]
Read moreКартофельная диета — вкусно и сытно
Картофельная диета кажется не сложной и даже очень вкусной, но многие не рискуют её применять. У картофеля не очень хорошая[…]
Read moreЛетняя диета для похудения
Летом, огромное количество фруктов и овощей окружающих нас и содержащих обилие витаминов! Витамины, которые разрушают жиры, усваиваются в организме в[…]
Read moreФитнес и Аэробика
Первая книга серии «Фитнес от Натальи Ким» (издательский дом «Рипол Классик», 2001 г). В этой книге предлагается методика сочетания тренировок[…]
Read more