Калорийность пищи

Калорийность пищиВсе пищевые продукты в зависимости от их калорийности можно разделить на 5 групп. Калорийность указана в расчете на 100 г съедобной части продуктов.

Прочитать остальную часть записи »

Лишние граммы и калории

Лишние граммы и калорииЧасто вкусная еда является одной из немногих радостей в жизни, даже средством борьбы с плохим настроением, стрессом. Прочитать остальную часть записи »

Раздельное питание: за или против?

Раздельное питание: за или против?Раздельное питание — новинка последних десятилетий. Предлагаем вам аргументы, которые направлены против этой диеты. Прочитать остальную часть записи »

Аппетит рождается в мозгу

Аппетит рождается в мозгуДавно установлено: наш мозг имеет центры голода и насыщения. Прочитать остальную часть записи »

Лучший завтрак — эта ужин?

Лучший завтрак - эта ужин?Просмотрев большое количество печатных изданий, мы выяснили, что единого мнения о том, что такое хорошо и что такое плохо, в еде просто нет. Зато самых разных систем питания — не счесть. В старину, по словам некоего диетолога, не знали «изысканной» пищи.

Прочитать остальную часть записи »