Звезды советуют: лучше займитесь спортом

Звезды советуют: лучше займитесь спортомСупермодель Наоми Кэмпбелл укрепляет мышцы живота раз в день. Делай следующее: ложись на пол лицом вниз, ноги держи прямо, а сама постарайся поднять свое тело, опираясь на локти.

Прочитать остальную часть записи »

Как худеют знаменитости

Как худеют знаменитостиХочешь иметь роскошную фигуру, последуй нескольким советам популярных людей… Синди Кроуфорд Американка Синди Кроуфорд одна из самых известных супермоделей в мире.

Прочитать остальную часть записи »

Праздник — питаемся аккуратно

Праздник - питаемся аккуратноКроме радостей и подарков, праздники чреваты серьезными гастрономическими испытаниями. Прочитать остальную часть записи »

Затяни пояс

Затяни поясЖелудок — это мышца, поэтому его объем способен сокращаться. Прочитать остальную часть записи »

Если диеты не помогают

Если диеты не помогаютТы перепробовала уже все диеты, но ни одна тебе не помогла? Или ты сбросила 2 килограмма за 2 недели, а набрала 5 — за неделю?

Попробуй договориться с организмом, вместо того чтобы мучить его. И ты сможешь похудеть намного быстрее, а эффект сохранится надолго.

Существуют древние страхи, передающиеся из поколения в поколение на протяжении столетий, такие, например, как страх смерти.

Прочитать остальную часть записи »