Уход за своей красотой

Худеть надо навсегда
  • 18.02.2019
    Упражнения для попы: топ-5 для занятий дома

    Чтобы сделать фигуру стройной и подтянуть ягодицы, девушки прибегают к помощи косметологов, диетологов и даже хирургов. Однако различные процедуры и диеты не всегда дают желаемые результаты, и похудевшие ягодицы не становятся округлыми и упругими.... 
    Читать полностью

  • 18.02.2019
    Базовые шаги степ-аэробики

    Все началось с того, что американка Джин Миллер серьезно повредила колено. Чтобы побыстрее справиться с травмой, она начала тренироваться, поднимаясь и спускаясь на ступеньки своего дома. Сегодня степ-аэробика имеется практически в каждом фитнес-клубе.... 
    Читать полностью

  • 18.02.2019
    Как выпрямить кривые ноги

    Многие девушки мечтают о прямых ногах и готовы ради этого на все, вплоть до операции. Но хирургическое вмешательство - это всего лишь один из способов выпрямить ноги. Сделать ваши ноги стройными вы можете и дома, выполняя всего несколько несложных... 
    Читать полностью